Деталі курсу | Реабілітація та тренування VSL

ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ:

Спеціалізований контент для вирішення питань, зручна та легка
Бібліотека відео з інструкціями вправами та реабілітацією
Освітні матеріали про здоров'я та рух
Оцінка рухливості
Доступ до закритої онлайн-групи та надихаючого контенту від тренера, відповіді на питання
Мотивація, підтримка, спільнота, нові можливості та ідеї
Зручна оплата карткою або через EasyPay

ВИДИ БОЛЮ В ПОПЕРЕКУ

Біль у попереку та м'язові спазми – поширені проблеми опорно-рухового апарату, які можуть виникати у людей різного віку та способу життя. Вони можуть бути спричинені різними факторами, зокрема: м'язовим перенапруженням, травмами, неправильною поставою, захворюваннями та особливостями способу життя.

ДИСФУНКЦІЯ КРИЖОВО-КУЛЬОВОГО СУГЛОБА

Дисфункція крижово-кульового суглоба – це біль або дискомфорт, спричинений порушенням функції цього суглоба, який розташований у місці з'єднання крижів і клубової кістки. Порушення в цій області можуть призводити до болю, скутості та труднощів у рухах.

ЗАПАЛЕННЯ СІДНИЧНОГО НЕРВА

Ішіас – це біль, що іррадіює вздовж сідничного нерва, який проходить від попереку через сідниці та вниз позаду поверхні стегна. Біль зазвичай слідує по ходу сідничного нерва і може варіюватися за інтенсивністю – від легкого дискомфорту до сильного болю.

СИНДРОМ ГРУШОПОДІБНОГО М'ЯЗА

Це стан, що характеризується болем, поколюванням або онімінням у сідничній області, які можуть іррадіювати вниз по задній поверхні стегна. Це відбувається коли грушоподібний м'яз, розташований у сідничній області, здавлює або подразнює сідничний нерв, викликаючи симптоми, схожі на ішіас.

ГРИЖА МІЖХРЕБЦЕВОГО ДИСКА

Випинання дисків у поперековому відділі хребта – це стан, при якому міжхребцеві диски, що виконують амортизуючу функцію між хребцями, виступають або випинаються за межі своєї нормальної анатомічної зони. Такі випинання можуть бути викликані зношуванням, травм або дегенеративних змін у хребті.

РОЗТЯГНЕННЯ ПАХОВИХ М'ЯЗІВ

Розтягнення пахових м'язів – це поширена спортивна травма, що виникає внаслідок надмірного розтягнення або мікропошкодження м'язів у паховій області. Пахові грижі ускладнюють паховий біль, можуть розвиватися внаслідок тривалого підвищення тиску всередині черевної стінки та пахового каналу.

ПРИБЛИЗНА НАЗВА

Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.
Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.
Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.

ПРИБЛИЗНА НАЗВА

Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.
Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.
Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.

ВИДИ БОЛЮ В ПОПЕРЕКУ

ДИСФУНКЦІЯ КРИЖОВО-КЛУБОВОГО СУГЛОБА

Дисфункція крижово-клубового суглоба - це біль або дискомфорт, спричинений порушенням функції цього суглоба, який розташований у місці з'єднання крижів і клубової кістки. Порушення в цій області можуть призводити до болю, скутості та труднощів у рухах.

ЗАПАЛЕННЯ СІДНИЧНОГО НЕРВА

Ішіас - це біль, що іррадіює вздовж сідничного нерва, який проходить від попереку через сідниці та вниз позаду поверхні стегна. Біль зазвичай слідує по ходу сідничного нерва і може варіюватися за інтенсивністю – від легкого дискомфорту до сильного болю.

ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС?

Підходить усім, хто хоче глибше зрозуміти анатомію людини, навчитись коригуючим вправам, методам реабілітації, активації м'язів, оптимізації рухів та багато іншого. Вона створена як для професіоналів у сфері спорту та реабілітації, так і для тих хто піклується про своє здоров'я та хоче покращити фізичну форму і рухливість.