Сила та реабілітація | Курс тренувань VSL

Наші персоналізовані онлайн-послуги з коучингу та консультування створені спеціально для вас, щоб допомогти вам досягти ваших унікальних цілей у реабілітації та фітнесі.

ІНТЕНСИВНІСТЬ

Середня та Висока

ЦІНА

100$

ІНТЕНСИВНІСТЬ

Середня та Висока

ТРИВАЛІСТЬ

2 год. 30 хв.

ІНТЕНСИВНІСТЬ

Середня та Висока

ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ:

Спеціалізований контент для вирішення питань, зручна та легка
Бібліотека відео з інструкціями вправами та реабілітацією
Освітні матеріали про здоров'я та рух
Оцінка рухливості
Доступ до закритої онлайн-групи та надихаючого контенту від тренера, відповіді на питання
Мотивація, підтримка, спільнота, нові можливості та ідеї
Зручна оплата карткою або через EasyPay

ВАМ ПОТРІБНА
ІНДИВІДУАЛЬНА ДОПОМОГА?

МОЇ ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ОНЛАЙН-ПОСЛУГИ З КОНСУЛЬТАЦІЙ, ОНЛАЙН-СУПРОВОДУ ТА ІНДИВІДУАЛЬНИХ ТРЕНУВАНЬ РОЗРОБЛЕНІ ДЛЯ ЕФЕКТИВНОЇ ПІДТРИМКИ У ДОСЯГНЕННІ НАШИХ ЦІЛЕЙ. РЕАБІЛІТАЦІЯ, ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ТРАВМ, СИЛОВІ АБО ФУНКЦІОНАЛЬНІ СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ.

ПОЧАТИ

ПРИБЛИЗНА НАЗВА

Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.
Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.
Консультація включає перегляд вашої особистої, медичної та тренувальної історії, проведення детальної оцінки постави, рухливість суглобів та гнучкість м'язів, а також надання індивідуальних вправ, які допоможуть вам досягти цілей.

ВИДИ БОЛЮ В ПОПЕРЕКУ

Біль у попереку та м'язові спазми – поширені проблеми опорно-рухового апарату, які можуть виникати у людей різного віку та способу життя. Вони можуть бути спричинені різними факторами, зокрема: м'язовим перенапруженням, травмами, неправильною поставою, захворюваннями та особливостями способу життя.

ДИСФУНКЦІЯ КРИЖОВО-КЛУБОВОГО СУГЛОБА

Дисфункція крижово-клубового суглоба - це біль або дискомфорт, спричинений порушенням функції цього суглоба, який розташований у місці з'єднання крижів і клубової кістки. Порушення в цій області можуть призводити до болю, скутості та труднощів у рухах.

ЗАПАЛЕННЯ СІДНИЧНОГО НЕРВА

Ішіас - це біль, що іррадіює вздовж сідничного нерва, який проходить від попереку через сідниці та вниз позаду поверхні стегна. Біль зазвичай слідує по ходу сідничного нерва і може варіюватися за інтенсивністю – від легкого дискомфорту до сильного болю.

ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС?

Підходить усім, хто хоче глибше зрозуміти анатомію людини, навчитись коригуючим вправам, методам реабілітації, активації м'язів, оптимізації рухів та багато іншого. Вона створена як для професіоналів у сфері спорту та реабілітації, так і для тих хто піклується про своє здоров'я та хоче покращити фізичну форму і рухливість.